» » Салат фруктовый "Лямур"
Салаты / Низкокалорийные

Салат фруктовый "Лямур"

Салат фруктовый "Лямур"

Фруктовый салат - это всегда вкусно и полезно. Салат фруктовый - рецепт для вашего десерта.

Состав: (на 4 порции)
Для салата:
Киви - 2 шт.
Яблоко - 2 шт.
Апельсин - 1 шт.
Банан - 1-2 шт.

Для соуса:
Яйцо вареное (желток) - 1 шт.
Растительное масло - 3 ст.л.
Сок половины лимона
Сметана 20% - 100 г
Соль - 1 щепотка
Перец - по вкусу
Сахар - по вкусу


Готовим салат фруктовый "Лямур":
Очистить и нарезать кубиками киви. Нарезать банан кусочками. Очистить апельсин, нарезать дольки на кусочки. Соединить фрукты в салатнице. Фрукты перемешать. Сделать заправку для фруктового салата. Сварить вкрутую яйцо. Нужен только желток. Желток растереть, залить растительным маслом, смешать, посолить. Добавить сметану, лимонный сок. Приправить молотым перцем и сахаром. Хорошо взбить. Подготовленные фрукты выложить в креманку. Залить салат из фруктов заправкой по вкусу.
Фруктовый салат готов. Приятного аппетита!


Добавил eda  7-02-2013, 13:32   Просмотров: 3 339   

КОММЕНТАРИИ