0 комментариев 54 Просмотра
![Восточный экспресс: Ароматный суп с печенью за 25 минут]()
Азиатская кухня кажется сложной только на первый взгляд. На самом деле, многие блюда готовятся быстро и из доступных ингредиентов. Например, этот китайский
суп со свиной печенью — сытный, пряный и с приятной свежестью пекинской капусты. А главное — никакого вока или экзотических специй!
В китайской кулинарии
супы на основе соевого соуса — отдельное искусство. В них можно добавлять что угодно: грибы, лапшу, тофу или даже
баклажаны. Хотите остроты? Просто киньте немного свежего чили или щепотку сушеного перца.
Сложность: Легко
Калорийность: 207 ккал/порция
Порций: 2
Время готовки: 25 минут
Б/Ж/У: 30,5 г / 5,6 г / 7 г
Ингредиенты (на 2 порции)
- Свиная печень — 200 г
- Имбирь — 30 г (тонко нарезать)
- Пекинская
капуста — 3 листа
- Куриный бульон — 800 мл
- Зеленый лук — 2 стебля
- Соль, черный перец — по вкусу
- Соевый
соус — 1 ст. л.
Как приготовить
1. Подготовка ингредиентов![Подготовка ингредиентов]()
Печень нарежьте тонкими ломтиками, имбирь — соломкой.
Капусту порубите широкими полосками, а зеленый лук мелко нашинкуйте.
2. Варим бульон![Варим бульон]()
В кастрюле доведите бульон до кипения, добавьте имбирь и щепотку соли. Опустите печень и варите 2–3 минуты, затем добавьте капусту.
3. Финальные штрихи![Финальные штрихи]()
Выключите огонь, накройте крышкой и дайте супу настояться 5 минут. Перед подачей заправьте соевым соусом и посыпьте зеленым луком.
Совет:Если не любите печень, замените ее свининой. Для азиатского акцента замаринуйте
мясо в смеси кунжутного масла и рисового уксуса.
Лайфхак:Чтобы печень стала мягче и не горчила, замочите ее в холодной воде на пару часов перед готовкой.