A-Eda.ru - это не просто сайт о кулинарии, это ваш надежный компаньон в удовольствии от пищи. Мы стремимся вдохновить вас на новые кулинарные рецепты, помочь вам разнообразить свой рацион и создать незабываемые впечатления в кухне от наших кулинарных рецептов!
Как вы относитесь к вегетарианству?
Коментарии
eda
Много советов на ?все для дачи, огорода и ремонта???...
27 января 2024 13:47
BernieRhymn
спасибо, отличный рецепт...
10 октября 2022 10:33
Спонсоры

Кулинарные рецепты » Вам будет интересно » Одно яйцо в день может спасти инфаркта

Одно яйцо в день может спасти инфаркта

01 мар 2021, 08:25,
0 комментариев    2 059 Просмотров
Одно яйцо в день может спасти инфаркта



Многие опасаются есть яйца ежедневно, но ученые доказали, что это очень полезно! 1-2 яйца в день - и здоровью вашего сердца ничего не будет угрожать.

Согласно результатам совместного исследования китайских и английских ученых, употребление одного яйца в день может снизить риск развития в будущем сердечно-сосудистых заболеваний, ишемических инсультов и сердечных приступов. Богатый белком и другими питательными веществами, незаменимыми жирными кислотами и витаминами, этот продукт способен укрепить ваше здоровье.

В ходе исследования были проанализированы данные более 400 000 человек в возрасте от 30 до 80 лет. Было обнаружено, что у тех, кто съедает куриное яйцо каждый день, на 28% меньше шансов умереть от геморрагического инсульта, который возникает при кровотечениях в головном мозге, на 18% меньше риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и на 12% ниже вероятность развития ишемической болезни сердца.

Врачи напоминают, что яйца лучше употреблять не с большим количеством рафинированного белого хлеба с сосисками, а с цельнозерновым хлебом и овощами.




Читайте также другие рецепты:

20 ноя 2021, 08:21    1 386    0
Подвесное кресло — современная альтернатива креслу-качалке. В нем можно работать, слушать любимую...



Похожие кулинарные рецепты:


Коментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Десерты
Рецепт оладьев на молоке готовится просто! Они приготовлены по проверенной...
  • Яблочный крисп
  • Мороженое в арбузе
  • Гарниры
    Спагетти с томатной пастой — это быстрое и бюджетное блюдо, которое можно...
  • Сливочная паста с кабачками
  • Запеченная картошка в хрустящей корочке