A-Eda.ru - это не просто сайт о кулинарии, это ваш надежный компаньон в удовольствии от пищи. Мы стремимся вдохновить вас на новые кулинарные рецепты, помочь вам разнообразить свой рацион и создать незабываемые впечатления в кухне от наших кулинарных рецептов!
Варите ли вы компот на каждый день:
Коментарии
eda
Много советов на ?все для дачи, огорода и ремонта???...
27 января 2024 13:47
BernieRhymn
спасибо, отличный рецепт...
10 октября 2022 10:33
Спонсоры

Кулинарные рецепты » Напитки и коктейли » Черный чай: польза и вред, кому стоит пить этот напиток, а кому нет

Черный чай: польза и вред, кому стоит пить этот напиток, а кому нет

10 май 2023, 15:47,
0 комментариев    281 Просмотр
Черный чай: польза и вред, кому стоит пить этот напиток, а кому нет

Многие из нас пьют черный чай каждый день. И даже не задумываются о том, что этот привычный напиток может принести пользу, но может и стать и опасным для здоровья при избыточном употреблении.


Польза черного чая очевидна. В нем содержится немало витаминов, эфирных масел, минеральных масел и кофеин. Именно благодаря кофеину мы чувствуем бодрость, выпивая кружечку черного чая. Однако не стоит забывать, что многие из нас очень быстро привыкают к кофеину, который содержится в черном чае иногда даже в большей концентрации, чем в кофе. В малых дозах, при умеренном потреблении, кофеин благоприятно влияет на работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

К полезным эффектам относится и способность черного чая стимулировать иммунитет, работу центральной нервной системы. Он служит отличным успокаивающим средством, помогающим справляться со стрессами. Черный чай также рекомендован людям, страдающим от сахарного диабета.

Кому противопоказан черный чай, и к чему может привести злоупотребление этим напитком? В первую очередь врачи не рекомендуют пить черный чай легко возбудимым людям. Нежелателен он и для людей с подагрой, глаукомой и гипертонией.

Безопасное количество черного чая составляет 4-5 чашек в день. Причем пить его лучше в первой половине дня, а перед сном ограничить потребление напитка.




Читайте также другие рецепты:

16 фев 2021, 14:20    1 484    0
Возьмите на вооружение рецепт селёдки по-голландски . Такие банки опустошаются за раз! Эта рыбка со...



Похожие кулинарные рецепты:


Коментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Салатики
Классический рецепт салата Мужской каприз с говядиной по достоинству оценит...
  • Салат с куриной печенкой
  • Салат Нептун c морепродуктами
  • Супы
    Классический рассольник с говядиной – традиционный суп для русской кухни. В его...
  • Лучший способ приготовления супа с морковью и кориандром
  • Вкусный суп с фрикадельками
  • Десерты
    Чиа-пудинг на кокосовом молоке с питахайей – одновременно очень красивый и...
  • Брауни из яблок и фиников
  • Американские сливочные пончики с кленовой глазурью
  • Гарниры
    Удивительное сочетание?! Возможно, но это не отменяет гармоничного вкуса всего...
  • Тальятелле альо ольо
  • Тальятелле альо ольо