 Ингредиенты: Овсяные хлопья — 1,5 ст. Нарезанный фундук — 1/4 ст. Можете сразу заказать фундук оптом в Москве, фундук очень полезен! Горсть кураги или фиников, нарезать Корица — 1/2 ч. л. Яблочный сок — 3/4 ст. Миндальное молоко без сахара (лучше домашнее) — 3/4 ст. + 1/2 ст. Вишня без косточек — 1/2 ст. Мед или кленовый сироп — 1 ч. л. Приготовление: 1. Хлопья, фундук и сухофрукты с корицей перемешайте в миске, затем добавьте яблочный сок и 3/4 стакана молока. Овсянка должна быть полностью покрыта жидкостью. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на ночь. 2. Утром нарежьте вишню, сбрызните ее медом или кленовым сиропом. Мюсли достаньте из холодильника, разложите по 2 мисочкам, в каждую добавьте по 1/4 стакана молока. Перемешайте. 3. Сверху выложите вишню и немного присыпьте фундуком дополнительно. Подавайте. Приятного аппетита! Так же хотелось немного остановиться о фундуке и рассказать вам о нем! Фундук – это плоды кустарника крупной лещины. Появилось данное растение на юге, благодаря скрещиванию разных видов лещины. В итоге вывелись плоды самые крупные из всех видов с самой тонкой кожурой. Из-за сходства листьев с телом рыбы леща эта растительность получила название лещина. Произрастает она на юге и любит плодородную почву. Благодаря своим питательным веществам, фундук способен утолять чувство голода и насыщать организм полезными элементами. Фундук широко применяется в кондитерской промышленности: его засахаривают и солят, из него изготавливают ореховую пасту и муку, добавляют в различные конфеты и разный шоколад, в торты, выпечку, пирожные и т.п. Ореховое масло, которое получают из фундука, имеет весь значимое свойство — оно долгое время остается свежим и не засыхать. Это масло в цене среди кондитеров и не только. Надеемся вы теперь будете больше знать о таком вкусном орехе как фундук и будете его постоянно добавлять в те или иные салаты и блюда! Приятного вам аппетита ещё раз! |
КОММЕНТАРИИ