0 комментариев 9 450 Просмотров
Ингредиенты на 1 порцию:1 ч.л. натертого корня имбиря
долька лимона
1-2 ч.л. меда
стакан кипятка
Пока вы не начали готовить имбирный
чай, я бы хотел вам приложить уникальный в своем роде и
настоящий китайский чай купить, китайского чая в наше время очень много например: Зелёный
чай, Жёлтый чай, Белый чай, Улун, Красный чай, Пуэр и много много других китайских сортов, надеюсь вы выберете для себя тот самый чай который вам действительно будет нравиться и так приступим к приготовлению имбирного чая:
Приготовление:1. Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
2. Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения:
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня.
Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
Хорошо добавить в чай немного листьев свежей или сушеной мяты.
