0 комментариев 4 928 Просмотров
Ударная сила этого детокс-рецепта - морская
капуста или ламинария. Как и отруби, морская
капуста заполняет собою желудок и дает долгое ощущение сытости. Причем, калорий в ней - всего-ничего, меньше, чем в свежем огурце.
ИНГРЕДИЕНТЫ300 г морской капусты
300 г очищенной сырой свеклы
2 ч.л. лимонного сока
горсть клюквы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1Свеклу нашинкуйте или натрите на специальной терке для корейской морковки. Выложите в миску и перемешайте с капустой.
Шаг 2Заправьте лимонным соком, посыпьте клюквой и подавайте.