 Ударная сила этого детокс-рецепта - морская капуста или ламинария. Как и отруби, морская капуста заполняет собою желудок и дает долгое ощущение сытости. Причем, калорий в ней - всего-ничего, меньше, чем в свежем огурце. ИНГРЕДИЕНТЫ 300 г морской капусты 300 г очищенной сырой свеклы 2 ч.л. лимонного сока горсть клюквы ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Свеклу нашинкуйте или натрите на специальной терке для корейской морковки. Выложите в миску и перемешайте с капустой. Шаг 2 Заправьте лимонным соком, посыпьте клюквой и подавайте. |
Добавил eda 27-02-2021, 08:06
Просмотров: 153
КОММЕНТАРИИ