» » » Салат-щетка с морской капустой и клюквой
Салаты / Салаты из овощей

Салат-щетка с морской капустой и клюквой


Салат-щетка с морской капустой и клюквой


Ударная сила этого детокс-рецепта - морская капуста или ламинария. Как и отруби, морская капуста заполняет собою желудок и дает долгое ощущение сытости. Причем, калорий в ней - всего-ничего, меньше, чем в свежем огурце.

ИНГРЕДИЕНТЫ
300 г морской капусты
300 г очищенной сырой свеклы
2 ч.л. лимонного сока
горсть клюквы


ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1

Свеклу нашинкуйте или натрите на специальной терке для корейской морковки. Выложите в миску и перемешайте с капустой.
Шаг 2
Заправьте лимонным соком, посыпьте клюквой и подавайте.




Добавил   27-02-2021, 08:06   Просмотров: 153   


КОММЕНТАРИИ